《一路上有我陪你》
最近有位客戶問我，什麼是「教練」？我覺得和妳說話聊天時，有時候感覺很不一樣，尤其妳很開放聆聽，不會心有定見，認為我一定要如何做。
根據國際教練聯盟ICF的定義中，「教練」是透過和客戶發人省思與富創造性的合作探索過程中，啟發客戶發揮出最大的個人與專業潛能!
教練認為每一位客戶都是他自己生活與工作上的專家，並且相信每一位客戶都是具有創造力且豐富資源的一個完整個體。
所以國際教練聯盟ICF認為「客戶-教練關係中」的教練職責是什麼呢？簡單來說，一個教練應該有4件事要做：
（1）發覺、澄清與核對什麼是客戶真正想要成就的。
（2）鼓勵客戶自我覺察。
（3）引發客戶自己找到答案與解決策略。
（4）讓客戶成為負責者與當責者。
最近客戶她正面臨工作上的轉職，以及另一伴要去國外工作，她很掙扎，不知道是以你自己的工作為主，或與另一伴共同去大陸工作。
在幾次的會談後，她發現自己：
（1）容易受他人影響：本身重視家庭，所以家人的一句話似乎非常容易改變她原來的決定。
（2）容易自我責備：80%都只看到自己她缺點、缺失，很少會去讚美、欣賞自己。
（3）無法給「承諾」：由於她與另一半年齡差距6歲左右，當對方規劃與她共同進入家庭時，她害怕承諾，無法接受對方的要求，又害怕擔誤對方的青春，所以一直想放棄彼此的關係。
後來，她放下外在眼光，發覺自己是非常重視另一伴的陪伴支持。因為過去，她總是以目標效率為最優先考量，長久下來，讓人覺得她對彼此親密互動越來越冷淡，以及不重視。她主動在男友出國前，排除萬難陪伴在他身邊，因為她覺得未來太遙遠，她能做的就只有現在陪著他。而這是她讓自己先踏出第一步！
她說：她過去告訴自己工作才是第一，但是其實這並非第一位，家人、伴侶才是她更重視的。現在她開始會去想想有何「雙贏」的方式，讓自己內心更平衡。
總結：
1.教練認為每一位客戶都是他自己生活與工作上的專家，我們只是好好聆聽、釐清。
2.請想想有何「雙贏」的方式，可以讓自己內心更平衡。
3.擇我所愛，愛我所擇
留言列表
